己の過ちで別れてしまった誠実な彼への執着心に蝕まれる心
キラちゃんさん(20代 女性 東京都)から投稿いただいた「スピリチュアル体験談」です。
18歳で破局してから男遊びやパパ活をしていたキラちゃんさん。
ある時今まで関わってきた男性とは丸っきり違うタイプの男性から告白され付き合い始めます。
しかし自身の過去を知られたことで別れを告げられてしまい、それ以降喪失感が酷く友人にも指摘されるほど執着するようになってしまいます。
そんな中で『恋愛相手への執着を手放すことで、逆に良い運を引き寄せられる』という法則を知り試してみることになります。
彼氏に振られ男遊びに耽る日々
私は今20代です。
18歳のときに大好きだった彼と破局しました。
ちゃんとしたお付き合いをしたのが彼でした。
それまでは口が悪いけど遊んでいました。
容姿端麗とは言わないけど、モテ期でもあったのか、男子から告白もされたし、合コンに誘われるとセックスフレンドをつくったりもしました。
パパ活も何度もやっていて、パパからお小遣いをもらっては遊ぶ毎日でした。
誠実な彼には受け止めきれなかった自分の過去
そんなとき、これまでとはまるっきり違うタイプの彼から告白されました。
すぐに仲良くなって、エッチな関係になりたいって言ったときに「結婚してからやる」って、断られたことがきっかけで、だんだんと彼に興味が湧いて、惹きつけられて、大好きになりました。
でも私の過去を知られてしまったことで破局してしまいました。
悲しいとか、苦しいとかではなく、死にたいと思えるくらいに喪失感しかありませんでした。
友達からは「執着しすぎじゃない?」って言われてしまうくらいに、私は彼無しでは生きていけなくなるほど、ぽっかり穴が空いてしまいました。
男の人が彼に見えて、彼のことが頭から離れません。
そんなときに友達から引き寄せの方式についての本をプレゼントされました。
それによると、恋愛相手への執着を手放すことで、逆に良い運を引き寄せられるという法則が書かれていました。
スピリチュアルや引き寄せの法則ではよく謳われているみたいですが、執着心を捨てることが幸せになる最短距離だというのは分かります。
溢れんばかりに募る想いを抑えるための対抗策
でも、それを簡単に手放せるほど感情をコントロールはできません。
手放そうとすればするほど執着を強めてしまい、もっと彼にとらわれました。
心が自由になってくれず、毎日不安で泣くばかりでした。
彼に会いにも行きました。
でも「迷惑だからやめてくれ」って、あっさりした言葉を口にされました。
私は覚悟を決めるしかありません。
本を見ながら執着心を捨てる方法として、瞑想とメンタルトレーニング、引き寄せの法則をやってみました。
マイナス思考が抜けきれず思うように行かない精神修行
まずやってみたのは、自分を理解することです。
今の自分の恋愛事情、置かれている環境などを客観的に見つめました。
今の自分を許して、受け入れることをしました。
「つらい経験をしたけど、自分を許してあげようよ」っと、自分に語りかけました。
つらい経験を手放して本来の自分に戻れるなら、次の恋愛を引き寄せることができるみたいなことが本には書かれていました。
でも、結局は効果がありませんでした。
マイナス思考が抜けきれず、ポジティブな思考でいることができません。
「私だけじゃない、不安や失敗は誰にでもあるんだから」って言い聞かせると、確かにポジティブな思考になるときもありました。
でも、それは一瞬です。
マイナス思考が頭を埋め尽くしてしまいました。
彼からの冷たい一言が堂々巡りして悪循環に
今は、時間が解決してくれたので落ち着いています。
ただ、自力で執着心を捨てようとしても、自分の感情をコントロールできないのは当然のことだと思います。
手放すことができないまま、次の恋でもしてたら、きっとつらさを和らげてくれるんだと思います。
私の場合には、彼から止めの一言をいわれて、さらに執着心がひどくなっていきました。
これは最悪なパターンだと思います。
空回りして、ジレンマに陥り、自己嫌悪で生きづらさを引き寄せてしまったと感じています。
幸せになれる法則や、執着心を捨てる法則があるにしても、なんの知識もないのに、できっこありません。
個人的な意見ですが、時間が解決してくれると言ってくれたのは電話占いの占い師の先生でした。
光は見えないけれど、光の射す方向に導いてもらいながら、ただ過ぎ去る時間が気持ちを穏やかにさせてくれました。
占い師からアドバイスされたのは、「考えてもいい」という言葉でした。
キラちゃんさん(20代 女性 東京都)からいただいたスピリチュアル体験談でした。
ご投稿ありがとうございました。
考えないようにしようと意識することで更に考えてしまう、そんな状態がとても辛いのはよく分かります。
迷惑をかけないように何とか離れようとするせいでもっと離れられなくなってしまって、そのせいで自己嫌悪に陥ってさらに落ち込んでしまう…とても悪い思考に入ってしまいますよね。
恋愛で付いた傷は恋愛でしか癒されないことがほとんどで、キラちゃんさんの仰る通り次の恋があれば少しは軽くなりますが、そんな状態のときになかなか恋愛できないのが人間という生き物です。
占い師さんからの言葉はそれを打破するための一案です。
「考えてはいけないことを考えてしまう」というストレスが悪い思考に結び付くため、「考えても良い」と割り切ることでそのストレスが減少し悪い思考に結び付きにくくなるのです。
沢山何度も考えて考えて考え抜いた末に、「もう彼のことはこれ以上考えなくていいや」と思えるのです。
自分自身や彼を責めることをやめて一度第三者から見てみると案外簡単に思考がシフトチェンジしてくれることもありますよ。
キラちゃんさんが良い精神状態で安定できるよう祈っております。